Tutti et Frutti ou le conte d'une passion... culinaire

Il était une fois une accro du fourneau qui répondait au doux nom de Tutti. Tutti aimait tout: gâteaux et gratins, soupes et salades, tartes et tourtes... Mais Tutti aimait surtout mijoter de fameux petits plats aux côtés de son fidèle compagnon Frutti.

Frutti, quant à lui, était plutôt un accro de la fourchette. Mais attention, pas de n'importe laquelle: de la fourchette végétalienne. Car Frutti aimait par dessus tout fruits, fleurs, et légumes frais... ainsi que les succulents petits plats mitonnés en compagnie de Tutti, sa truculente amie.

C'est de cette rencontre entre Tutti et Frutti que naquit une collaboration entre le fourneau et la fourchette... une collaboration permettant à moult recettes de bons petits plats végétariens et végétaliens d'être testées, revisitées ou bien crées pour être finalement dégustées.

Les chapitres de cette histoire d'amour culinaire sont à consommer sans modération.

[Chaque nouvelle recette qui apparaît sur cette page d'accueil est aussi classée dans un des chapitres -ceux situés à droite- selon le type de plat qu'elle met à l'honneur.]


N.B.:

= recette végétarienne = recette végétalienne

mardi 28 mai 2013

Il était une fois... une tarte aux oignons/fenugrec/épices tandoori




Une recette d’inspiration à la hauteur du temps qu’il fait ici en Alsace : maussade. Franchement, je ne me suis guère foulée mais cela à au moins le mérité d’être simplement bon et bonnement simple.



Combien ? 
Une tarte.



Quoi ? 
-6 à 8 oignons de taille moyenne
-4 cuillères à soupe d’huile de colza (ne pas hésitez à en rajouter pendant la cuisson si cela attache un peu)
-2 cuillères à café de sucre en poudre
-1 cuillère à café de graines de fenugrec
-3 à 4 cuillères à café d’épices tandoori
-400g de tofu soyeux
-150g de fromage râpé
-sel et poivre
-1 pâte feuilletée



Comment ?
Étape 1 : Émincez les oignons et faites les revenir dans l’huile de colza.
Étape 2 : Une fois les oignons cuits, rajoutez le fenugrec, le sucre et les épices tandoori, mélangez bien.
Étape 3 : Dans un saladier mélangez le tofu soyeux avec le fromage râpé puis ajoutez les oignons. Mélangez bien. Salez et poivrez. Re-mélangez bien.
Étape 4 : Mettez votre pâte feuilletée dans un moule à tarte puis versez le mélange en répartissant bien toute la pâte.